第二百七十章 孕中期
日子过得很快,自梅抱衾的册封大典又过去了半个多月。此时的杨七七,已有近四个月的身孕,早期的妊娠反应早已结束,到了稳定期。
不吐了,胃口却好。
依着凌月等雄兽对杨七七的宠爱,当然是她要什么就给什么。不过,在一次吃饭时,被水医生目睹了当时的奢华丰富的菜肴后,就严肃及严厉地对几只雄兽进行了批评,特别是负责饮食的凌月。
食补过度会造成什么危险呢首先就是易得妊娠糖尿病。其次,体重增长过快,增加分娩风险。
杨七七相对于普通兽人来讲,本就个子娇小,但是配偶却个个都是高头大马。肚里孩子如果遗传了父亲的体形,还是双胞胎的情况下,杨七七的生产本就有一定的风险。所以,放任孕妇胡吃海喝,这绝对是在害她。
几只雄兽听得冷汗津津,连忙虚心讨教。
凌月更是连夜查了许多菜谱和资料,而后订了一份4~6个月孕期的食物清单。
这个阶段的胎儿生长发育快,需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。还有大量钙,对铁的需要也显著增高。
所以,凌月的菜单多选择优质蛋白质和维生素充足的食材,如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋、新鲜蔬菜、水果等。
菜品繁多,例了十几张纸。
第二天,他侍候七七用过早饭后,带上这一夜的劳动成果,与煦一起带着七七穿过半个圣女堂去水医生的临时疹疗室做每日的例行检查。至于,为什么不是水医生上掘雅苑来检查,而要七七自已过去。用他的话,就是适当的运动对孕妇身心都有好处。可以当作饭后消食,又能散心,而光照也对吸收钙有助益。
圣女堂的林间小道上。树影斑驳,清风阵阵。
凌月与煦一左一右地护着七七漫步而行,七七哼哼叽叽地表达着自已对今日早餐的不满。
凌月的手艺是没得说的,以前就很好。现在是越来越好。但是,为什么今天不让她再添一碗啊她都没怎么吃饱呢
“乖噢,七七,水医生都说了,你现在要少食多餐,不能一下子吃太饱。否则,对你和孩子都不好。”凌月揉着她的发顶,满是宠溺地道。
七七嘴角耷拉了下来。
水医生昨天批评几只雄兽的话,她也有听到,知道他说的有理。可是可是。她饿啊~
风迎面吹来,让宽松的孕妇装紧贴了她的身体,令得已经凸起的肚子暴露出来,比正常的单胎要大许多。
七七咽了咽口水,摸着肚子:怀了两崽的女人饿不起啊~
这个临时疹疗室是水医生搬进圣女楼的客房后与两名助手自行布置的。麻雀虽小,却五脏具全。里面的仪器药剂都是赤读帝国最好的,还有一间手术室。万一有突发状况,来不及去王宫的医馆,在这圣女堂里也能应付。
例行的检查做完,一切都很好。
而后,七七一边看着晶屏上的录像。一边在软垫上做着孕妇体操。
七七练了近二十年的武术,对于把握动作的精准度很高。只看一遍,就能将里面的动作完全地复制过来。不,不光是单纯的复制,明明是一模一样的动作,由她做出来比之录像上的授师做的更有韵味。更加的优雅。引得两位旁观的医生助手几乎就要失控狼嚎,于是,被呷醋的煦赶出了房间。
“唉还有双人互动的吗”七七望着录像里一雌一雄互相配合的示范性动作,连忙招手让煦过来。“煦,你躺好。我们来试试。”
煦望了晶屏一眼,非常乐意配合。乖乖仰面平躺着,由着七七丰满的屁屁坐到了他的小腹上,两人上身完全贴合。由雄兽做仰卧起坐,带着雌兽起落。而后,没两下,煦煦也跟着一起“仰起”。等这一节操做完,七七起来转身,看到他隐忍又潮红的脸孔,稍稍惊奇了一下,便朝着他下腹看去,果然看到很壮观的帐篷一顶。
“噗嗤~”七七掩嘴偷笑。
煦恍若无事地起身,而后干咳一声,拿开她掩嘴的手,低头亲了上去。
这可不是他自制力太差,实在是自发现七七怀孕后,水医生就警告他们几个不要因“小不忍”而犯了大错误。这几个月,几只雄兽又过回了单身汉时的苦逼日子,重新开始了手撸的悲催生活。当然,轮到侍寝的那一只,可以打打擦边球。比如说,腿缝啊、七七的手啊、用胖兔子啊什么的。但吃过真肉了,现在喝汤真是不顶饱啊,越喝越饿,有木有
煦煦已顶到了七七的小腹上,还自发地蹭了两下。
“很难熬啊,七七。”煦心中小人掰着手指头,还有好几个月呢,可怎么过啊。他离了她的嘴,将人搂在胸前,吻着她的发顶,深深地嗅着她的气味。
“噢,真的很难熬吗”七七狡黠地笑着,手往下探去,顺着鼓起的线条勾划着,成功地听到他隐忍的吸气声。而后,点点头,认真道:“果然是很痛苦的样子呢。这可怎么办哟”
煦抓住那只捣蛋的手,急促地道:“别点火了,我会忍不住的。”
“今天晚上轮到煦侍寝噢~”
是啊,今天是轮到他了。虽然喝汤不顶饱,但还是能适度地解馋的。煦眼睛亮了亮。
七七不用问,也知道他在想什么。抬头就在他下巴上咬了一口,留下了浅浅的牙印和津亮的口水。
“很难熬就别熬了。”
什么意思是那个意思吗煦弯起嘴角,眉眼间溢出一股媚色来,浅浅淡淡,却带着绝对的魅惑,勾得七七小心肝“卟嗵卟嗵”乱了节奏。
好吧,这么多天,雄兽们打着擦边球艰苦渡日,她也不好过啊。他们好歹是释放出来了,而她却只能看着“雨露”白白浪费,自已却得干旱着。所以说,她也好想他们的。只是,为了孩子,水医生的叮嘱大家都不折不扣地执行着。今天,在检查后,水医生在两只雄兽研究测量数值时,告诉她现在她与肚里的两宝贝都很健康,而且又到了怀孕中期,所以,可以进行一些适当的不激烈的和谐运动了。
如果是以前,一名丈夫外的雄兽和她说这类的事情,七七一定会不好意思地脸红什么的。但经过异父双胞胎的消息被暴光后,她现在的脸皮的厚度又再度刷新了下限。如果脸皮不够厚,那她就不用出门了啊
向煦转述了下医生说的话后,煦望着她的眼睛已不是发亮那么简单了,简直都绿油油了。
“我会很小心的,不会伤到你。”煦保证道。“七七,我要坐在这里静一下,你去看下凌月与水医生,他们正在讨论你之后三个月内的饮食呢。”
所谓的“静一下”,当然是让热血沸腾的煦煦冷静下来。
七七一听凌月与水医生正在商讨她下面几个月的菜谱,连忙弃了煦,开门走进另一个房间。
哎哟~对于此时的她来说,食物的诱惑大过“色”噢。
经过刚刚的孕妇操,早上那一碗肉糜鸡汁粥早已消耗掉了。
凌月正在根据水医生的建议修改少数的几样菜时,就听到七七走近的声音,在他刚要转头时,“唧咕”的异声响了起来。
面对包括两名助手在内的四人惊讶的目光,七七悲愤了,脸上起了一层薄红。
“小贝,去把锅里的牛奶炖蛋给殿下端过来。”
水医生的一句话,立马让七七喜笑颜开,跟着那名叫小贝的助手就要过去。凌月却上前将她揽了回来,圈着她坐在自已腿上,而后将修改过的菜单给她看:“厨房那种地方容易出意外,七七不要过去了,反正小贝很快就会拿来的,不急在这几分钟。来,看看接下来三个月的菜单,满意吗”
浮了油或者水渍的磁砖啦,锅铲明火啦,都是危险源噢。摔了、磕了,对孕妇而言,都有可能造成大祸噢。所以,掘雅苑里的厨房在老早以前,就成了七七的禁地。
凌月的话立马让七七就范了。
未来三个月的菜单唉,一定要仔细看噢。
朴素的传统红烧肉、糖醋排骨看起来就很美形的莲花酱肉丝、黄金如意卷、什锦蝴蝶面营养十足的旧纪原乳鸡、浇汁菊花鱼、混搭三片
唉哟,唉哟
看得七七嘴里口水一拨一拨地涌出来。
啊啊啊,可馋死孕妇了
还好,小贝马上就端来了香喷喷滑溜溜的牛奶炖蛋。试了下温度正好,凌月就用调羹剜着喂她。而七七呢,坐在他腿上吃得津津有味,但眼睛还盯着手中的菜单。一碗炖蛋很快就消灭了,待凌月给她擦嘴,她才发现碗空了。
“水医生,这碗好小,以后能不能换个大点的”七七意犹未尽地咂咂嘴,不满地道。
话说,她还只品了个味道呢,没吃饱。
“这是我特意为殿下找的儿童碗。”
“儿童碗就儿童碗吧。”七七摸肚皮,抬眼:“可是,我肚里有两个呢。阿大一碗吃了,还有阿二呢。”
四人:“”
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第二更在24点前上传。rp
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依着凌月等雄兽对杨七七的宠爱,当然是她要什么就给什么。不过,在一次吃饭时,被水医生目睹了当时的奢华丰富的菜肴后,就严肃及严厉地对几只雄兽进行了批评,特别是负责饮食的凌月。
食补过度会造成什么危险呢首先就是易得妊娠糖尿病。其次,体重增长过快,增加分娩风险。
杨七七相对于普通兽人来讲,本就个子娇小,但是配偶却个个都是高头大马。肚里孩子如果遗传了父亲的体形,还是双胞胎的情况下,杨七七的生产本就有一定的风险。所以,放任孕妇胡吃海喝,这绝对是在害她。
几只雄兽听得冷汗津津,连忙虚心讨教。
凌月更是连夜查了许多菜谱和资料,而后订了一份4~6个月孕期的食物清单。
这个阶段的胎儿生长发育快,需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。还有大量钙,对铁的需要也显著增高。
所以,凌月的菜单多选择优质蛋白质和维生素充足的食材,如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋、新鲜蔬菜、水果等。
菜品繁多,例了十几张纸。
第二天,他侍候七七用过早饭后,带上这一夜的劳动成果,与煦一起带着七七穿过半个圣女堂去水医生的临时疹疗室做每日的例行检查。至于,为什么不是水医生上掘雅苑来检查,而要七七自已过去。用他的话,就是适当的运动对孕妇身心都有好处。可以当作饭后消食,又能散心,而光照也对吸收钙有助益。
圣女堂的林间小道上。树影斑驳,清风阵阵。
凌月与煦一左一右地护着七七漫步而行,七七哼哼叽叽地表达着自已对今日早餐的不满。
凌月的手艺是没得说的,以前就很好。现在是越来越好。但是,为什么今天不让她再添一碗啊她都没怎么吃饱呢
“乖噢,七七,水医生都说了,你现在要少食多餐,不能一下子吃太饱。否则,对你和孩子都不好。”凌月揉着她的发顶,满是宠溺地道。
七七嘴角耷拉了下来。
水医生昨天批评几只雄兽的话,她也有听到,知道他说的有理。可是可是。她饿啊~
风迎面吹来,让宽松的孕妇装紧贴了她的身体,令得已经凸起的肚子暴露出来,比正常的单胎要大许多。
七七咽了咽口水,摸着肚子:怀了两崽的女人饿不起啊~
这个临时疹疗室是水医生搬进圣女楼的客房后与两名助手自行布置的。麻雀虽小,却五脏具全。里面的仪器药剂都是赤读帝国最好的,还有一间手术室。万一有突发状况,来不及去王宫的医馆,在这圣女堂里也能应付。
例行的检查做完,一切都很好。
而后,七七一边看着晶屏上的录像。一边在软垫上做着孕妇体操。
七七练了近二十年的武术,对于把握动作的精准度很高。只看一遍,就能将里面的动作完全地复制过来。不,不光是单纯的复制,明明是一模一样的动作,由她做出来比之录像上的授师做的更有韵味。更加的优雅。引得两位旁观的医生助手几乎就要失控狼嚎,于是,被呷醋的煦赶出了房间。
“唉还有双人互动的吗”七七望着录像里一雌一雄互相配合的示范性动作,连忙招手让煦过来。“煦,你躺好。我们来试试。”
煦望了晶屏一眼,非常乐意配合。乖乖仰面平躺着,由着七七丰满的屁屁坐到了他的小腹上,两人上身完全贴合。由雄兽做仰卧起坐,带着雌兽起落。而后,没两下,煦煦也跟着一起“仰起”。等这一节操做完,七七起来转身,看到他隐忍又潮红的脸孔,稍稍惊奇了一下,便朝着他下腹看去,果然看到很壮观的帐篷一顶。
“噗嗤~”七七掩嘴偷笑。
煦恍若无事地起身,而后干咳一声,拿开她掩嘴的手,低头亲了上去。
这可不是他自制力太差,实在是自发现七七怀孕后,水医生就警告他们几个不要因“小不忍”而犯了大错误。这几个月,几只雄兽又过回了单身汉时的苦逼日子,重新开始了手撸的悲催生活。当然,轮到侍寝的那一只,可以打打擦边球。比如说,腿缝啊、七七的手啊、用胖兔子啊什么的。但吃过真肉了,现在喝汤真是不顶饱啊,越喝越饿,有木有
煦煦已顶到了七七的小腹上,还自发地蹭了两下。
“很难熬啊,七七。”煦心中小人掰着手指头,还有好几个月呢,可怎么过啊。他离了她的嘴,将人搂在胸前,吻着她的发顶,深深地嗅着她的气味。
“噢,真的很难熬吗”七七狡黠地笑着,手往下探去,顺着鼓起的线条勾划着,成功地听到他隐忍的吸气声。而后,点点头,认真道:“果然是很痛苦的样子呢。这可怎么办哟”
煦抓住那只捣蛋的手,急促地道:“别点火了,我会忍不住的。”
“今天晚上轮到煦侍寝噢~”
是啊,今天是轮到他了。虽然喝汤不顶饱,但还是能适度地解馋的。煦眼睛亮了亮。
七七不用问,也知道他在想什么。抬头就在他下巴上咬了一口,留下了浅浅的牙印和津亮的口水。
“很难熬就别熬了。”
什么意思是那个意思吗煦弯起嘴角,眉眼间溢出一股媚色来,浅浅淡淡,却带着绝对的魅惑,勾得七七小心肝“卟嗵卟嗵”乱了节奏。
好吧,这么多天,雄兽们打着擦边球艰苦渡日,她也不好过啊。他们好歹是释放出来了,而她却只能看着“雨露”白白浪费,自已却得干旱着。所以说,她也好想他们的。只是,为了孩子,水医生的叮嘱大家都不折不扣地执行着。今天,在检查后,水医生在两只雄兽研究测量数值时,告诉她现在她与肚里的两宝贝都很健康,而且又到了怀孕中期,所以,可以进行一些适当的不激烈的和谐运动了。
如果是以前,一名丈夫外的雄兽和她说这类的事情,七七一定会不好意思地脸红什么的。但经过异父双胞胎的消息被暴光后,她现在的脸皮的厚度又再度刷新了下限。如果脸皮不够厚,那她就不用出门了啊
向煦转述了下医生说的话后,煦望着她的眼睛已不是发亮那么简单了,简直都绿油油了。
“我会很小心的,不会伤到你。”煦保证道。“七七,我要坐在这里静一下,你去看下凌月与水医生,他们正在讨论你之后三个月内的饮食呢。”
所谓的“静一下”,当然是让热血沸腾的煦煦冷静下来。
七七一听凌月与水医生正在商讨她下面几个月的菜谱,连忙弃了煦,开门走进另一个房间。
哎哟~对于此时的她来说,食物的诱惑大过“色”噢。
经过刚刚的孕妇操,早上那一碗肉糜鸡汁粥早已消耗掉了。
凌月正在根据水医生的建议修改少数的几样菜时,就听到七七走近的声音,在他刚要转头时,“唧咕”的异声响了起来。
面对包括两名助手在内的四人惊讶的目光,七七悲愤了,脸上起了一层薄红。
“小贝,去把锅里的牛奶炖蛋给殿下端过来。”
水医生的一句话,立马让七七喜笑颜开,跟着那名叫小贝的助手就要过去。凌月却上前将她揽了回来,圈着她坐在自已腿上,而后将修改过的菜单给她看:“厨房那种地方容易出意外,七七不要过去了,反正小贝很快就会拿来的,不急在这几分钟。来,看看接下来三个月的菜单,满意吗”
浮了油或者水渍的磁砖啦,锅铲明火啦,都是危险源噢。摔了、磕了,对孕妇而言,都有可能造成大祸噢。所以,掘雅苑里的厨房在老早以前,就成了七七的禁地。
凌月的话立马让七七就范了。
未来三个月的菜单唉,一定要仔细看噢。
朴素的传统红烧肉、糖醋排骨看起来就很美形的莲花酱肉丝、黄金如意卷、什锦蝴蝶面营养十足的旧纪原乳鸡、浇汁菊花鱼、混搭三片
唉哟,唉哟
看得七七嘴里口水一拨一拨地涌出来。
啊啊啊,可馋死孕妇了
还好,小贝马上就端来了香喷喷滑溜溜的牛奶炖蛋。试了下温度正好,凌月就用调羹剜着喂她。而七七呢,坐在他腿上吃得津津有味,但眼睛还盯着手中的菜单。一碗炖蛋很快就消灭了,待凌月给她擦嘴,她才发现碗空了。
“水医生,这碗好小,以后能不能换个大点的”七七意犹未尽地咂咂嘴,不满地道。
话说,她还只品了个味道呢,没吃饱。
“这是我特意为殿下找的儿童碗。”
“儿童碗就儿童碗吧。”七七摸肚皮,抬眼:“可是,我肚里有两个呢。阿大一碗吃了,还有阿二呢。”
四人:“”
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