第二百九十五章 催眠
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“ok,今天的训练到此结束,大家回去好好休息,明天要去长岛,早上九点在学校集中。”
周五的训练结束了,哈特宣布解散,然后离开了体育馆,到点下班。
作为一个失败的高中篮球教练,哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由,让他们野蛮生长,然后长成了奇形怪状。
他不强迫球员加练,不强迫球员采用标准动作,不强迫球员打他不喜欢的位置——林伯德除外,因为球队实在是找不到一个中锋。
对陆源,哈特一视同仁,正常参加球队的训练,和其他人一样做基本功练习。同时,球队的战术少的可怜,陆源空切,反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习,陆源也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练,和在中国最大的不同——那就是身体对抗强度。
威尔逊高中的球员们并不优秀,陆源可以凭借速度轻松干掉他们。
可一旦慢下来,在进攻和防守中展开对抗,力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是卢西亚诺-马林卡这样又瘦又矮的小个子,在身体对抗上竟然也不输陆源。
不仅如此,每个球员都非常热爱对抗,在防守中充满了各种小动作,这让陆源很不习惯。
而队友们也逐渐发现,陆源虽然速度奇快,技术出众,可一旦让他降速,把他拖入力量对抗的泥潭,陆源的威力就会大打折扣。
陆源感觉到很奇怪,为什么大家的力量对抗都这么好,难道都进行力量练习?
结果篮球队里,哈特从来不带球员进行力量训练,卢西亚诺则告诉陆源,这是天生的,外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛,高强对他们来说是家常便饭,加上许多黑人白人球员天生就有力量优势,作为亚洲人的陆源,感觉对抗吃不消是很正常的。
想到这里,陆源愈发感觉,特瑞莎的训练是多么的重要,所以哈特一说解散,他立刻背上包,跑回教学楼更衣室换好衣服,准备前往詹森的健身房,接受特瑞莎的调教。
但他在打开更衣室门的时候,却发现门口堵着三个人,一个认识,两个不认识。
认识的人是开学时在食堂和他发生冲突的橄榄球队队员莫拉莱斯,另外两个看起来也像橄榄球队的人,一个是金头发的壮汉,看上去有6尺4寸高,肩膀宽的吓人,长得一副打手的模样;另外的是个黑人,圆锥脸,眼睛很大,眼珠却很小,个子也很高,看上去一脸的冷漠。
三个人就这样堵在更衣室门口,陆源见这个阵势知道来者不善,他看了看莫拉莱斯,问道:“nowyouwanttotryme?”
陆源的话让莫拉莱斯的脸瞬间难看极了,他无法想象为什么这个小子会这么嚣张,事实上陆源自己也不知道,他并不是一个刻薄的人,只是莫拉莱斯给他的第一印象就很不好,现在又气势汹汹的出现在他面前,陆源自然不会有什么好话。
不过陆源这先发制人倒是震住了这三个家伙,他们本来是想给陆源点颜色看看,吓一吓他,如果能让求饶那就再好不过了。
但显然,莫拉莱斯的脑子不太好使,亏他开始威尔逊高中橄榄球队的四分卫,既然陆源在食堂里敢和他正面硬怼,那没有理由在一个星期后,在更衣室里他就会惧怕莫拉莱斯——哪怕身后站着一黑一白两个可怕的家伙。
三个人都被陆源略显嚣张的气势整得有点蒙,动手的话,三个人还真不敢,在学校里打架,可是要吃处分的,尤其是运动队的,很可能被开除。
陆源见三人没有动静,说道:“如果没事我就走了,下次想好要说什么再来找我。”
说完陆源还用大拇指刮了刮鼻子,一副李小龙的严肃样子,心里却乐开了花,觉得自己酷毙了。
这下,莫拉莱斯说话了,他拦住了陆源,说道:“我劝你,离薇拉远一点,不要接近他,你这个……”莫拉莱斯想用一个侮辱性的称呼回击陆源,可是话到嘴边却咽了回去,他自己都没有意识到,他其实在忌惮陆源。
陆源则是一脸问号,薇拉?哪个薇拉?他已经把女队的那个控球后卫,薇拉-奥利弗忘得一干二净了,反正那天他回了一个no之后,奥利弗就再也没有联系过他,平日里两人也没有机会碰面。
这个时候,薇拉-奥利弗出现在了楼梯口,她看到莫拉莱斯三个人堵在更衣室门口拦着陆源,赶忙冲过来,一把推开莫拉莱斯,说道:“你在干什么?你疯了吗?为什么要过来为难他?你以为你是谁?”
莫拉莱斯可以说是一肚子的气,薇拉-奥利弗是和他从小一起长大的女孩,莫拉莱斯比她大两岁,一直像哥哥一样对待奥利弗,他们都非常热爱运动,只不过薇拉喜欢篮球,而莫拉莱斯喜欢橄榄球。
像许多故事里的一样,他们长大了,莫拉莱斯对薇拉有了别样的感情,他们在同一个学校,一个是
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橄榄球队的明星,一个是篮球队的明星,没有比他们俩一起更配的了。
然后又很多故事里的一样,郎有情而妾无意,薇拉对莫拉莱斯并没有男女上的感情,只不过薇拉看起来对其他人也没有男女上的感情,这让莫拉莱斯还可以忍受。
但这个叫陆源的人出现让莫拉莱斯的感情出现了危机,自从周六的那场比赛以后,他发现薇拉总是有意无意提到这个家伙,而且在她的社交网站上,竟然出现了陆源的比赛视频剪辑。
而且这几天,陆源不知道的是,他在油管视频网上也小火了一把,就因为他在和科比的单挑中连进两球,这让莫拉莱斯更加妒火中烧,只恨自己为什么要玩橄榄球而不是篮球。
所以今天他才带着两个队友,想要给陆源一点教训,没想到反而被陆源给震慑了,而突然冒出来的薇拉-奥利弗不分青红皂白就偏袒陆源,让莫拉莱斯气的要发疯。
至于陆源,他不是很清楚发生了什么,反正觉得不是什么好事,肯定是麻烦事,想要偷偷溜走,可是几个人围着门口他又走不掉。
他不得不打断薇拉和莫拉莱斯的争吵,说道:“这看来是你们之间的问题,我可以走了吗?”
薇拉对陆源说了声抱歉,示意陆源可以离开了,但那个大个子白人学生试图拦住陆源,陆源瞪了他一眼,说道:“把你的臭手拿开。”
大个子退后了两步,陆源背着书包匆忙离开,特瑞莎肯定在健身房等他了。
……………………
到了健身房,陆源发现特瑞莎又坐在小球场的地板上冥想,现在陆源不会再自讨没趣去吓唬她了,他自己换好衣服,在更衣室偷偷吃了两口薯片,然后走到特瑞莎跟前盘坐了下来,也开始闭上眼睛假装冥想。
“是不是偷吃东西了?”
特瑞莎突然出声问道。
这把陆源吓了一跳,忙说没有。
“我听到了你吃东西的声音,闻到了异样的味道。”
特瑞莎又说道,这把陆源吓得够呛,自己在更衣室吃薯片她都能听到?还能闻到味道?这难道就是冥想的力量?可以让人的听觉,嗅觉全面强化?
陆源这么一想,不敢再说话,不敢再瞎想,说不定冥想还能猜透他的心思呢。
这时特瑞莎又开始说话。
“闭上你的眼睛,彻底的放松,现在,这里是一片草原,青草散发着雨后的芬芳,混杂着泥土的气息,沁人心脾。天空一碧如洗,白云随着春风游曳,阳光透过云的缝隙洒落到大地上,充盈着整个空间,包围着你,你能听到风声在耳畔,太阳就在你的上头。”
特瑞莎的声音少见地柔和平淡,让陆源陷入了沉静之中,整个大脑彻底的放松,仿佛真的来到了草地上蓝天下。
这是催眠,能让人进入彻底的放松状态,这是特瑞莎给陆源进行的主要训练项目。
“现在,想象,你在草地上睁开了双眼,抬起头,望向天空,你看到了什么?”
陆源陷入了沉默,他没有立刻回答特瑞莎的问题,在嘴唇颤抖了一下后,他回道:“nothing(什么都没有)。”
“tryagain(再试试)。”
“light(光)。”
“whatlight(什么光)?”
“whitelight(白光)。”
“anytingelse?(还有什么)”
“blindinglight。(刺眼的光)”
“and?(还有?)”
“andwhat?(还有什么?)”
“whatyousee。(你看到的)”
“nothing。(什么都没有)”
“areyouok?(你还好吗?)”
“iamnotok。(我不好)”
这时特瑞莎睁开了眼,却发现陆源的脸色很不好看,她知道这家伙可能陷入麻烦了。
“whatswrongwithyou?lu,wakeup,wakeup!(你怎么了?陆源,醒醒,醒醒。)”
陆源却突然睁开眼,朝着特瑞莎大吼:“dontaskmeanymore!(别再问我问题了!)”
陆源表情狰狞可怖,全然没有了日常呆萌的样子,他把特瑞莎都给吓到了,也把他自己给吓到了。
两个人相对而坐,久久都没有说话。
过了约莫十多分钟,陆源突然开口问道:“你怎么知道,我偷吃东西了?”
特瑞莎回道:“下次吃完薯片,把衣服上的碎末抖抖干净。”
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“ok,今天的训练到此结束,大家回去好好休息,明天要去长岛,早上九点在学校集中。”
周五的训练结束了,哈特宣布解散,然后离开了体育馆,到点下班。
作为一个失败的高中篮球教练,哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由,让他们野蛮生长,然后长成了奇形怪状。
他不强迫球员加练,不强迫球员采用标准动作,不强迫球员打他不喜欢的位置——林伯德除外,因为球队实在是找不到一个中锋。
对陆源,哈特一视同仁,正常参加球队的训练,和其他人一样做基本功练习。同时,球队的战术少的可怜,陆源空切,反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习,陆源也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练,和在中国最大的不同——那就是身体对抗强度。
威尔逊高中的球员们并不优秀,陆源可以凭借速度轻松干掉他们。
可一旦慢下来,在进攻和防守中展开对抗,力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是卢西亚诺-马林卡这样又瘦又矮的小个子,在身体对抗上竟然也不输陆源。
不仅如此,每个球员都非常热爱对抗,在防守中充满了各种小动作,这让陆源很不习惯。
而队友们也逐渐发现,陆源虽然速度奇快,技术出众,可一旦让他降速,把他拖入力量对抗的泥潭,陆源的威力就会大打折扣。
陆源感觉到很奇怪,为什么大家的力量对抗都这么好,难道都进行力量练习?
结果篮球队里,哈特从来不带球员进行力量训练,卢西亚诺则告诉陆源,这是天生的,外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛,高强对他们来说是家常便饭,加上许多黑人白人球员天生就有力量优势,作为亚洲人的陆源,感觉对抗吃不消是很正常的。
想到这里,陆源愈发感觉,特瑞莎的训练是多么的重要,所以哈特一说解散,他立刻背上包,跑回教学楼更衣室换好衣服,准备前往詹森的健身房,接受特瑞莎的调教。
但他在打开更衣室门的时候,却发现门口堵着三个人,一个认识,两个不认识。
认识的人是开学时在食堂和他发生冲突的橄榄球队队员莫拉莱斯,另外两个看起来也像橄榄球队的人,一个是金头发的壮汉,看上去有6尺4寸高,肩膀宽的吓人,长得一副打手的模样;另外的是个黑人,圆锥脸,眼睛很大,眼珠却很小,个子也很高,看上去一脸的冷漠。
三个人就这样堵在更衣室门口,陆源见这个阵势知道来者不善,他看了看莫拉莱斯,问道:“nowyouwanttotryme?”
陆源的话让莫拉莱斯的脸瞬间难看极了,他无法想象为什么这个小子会这么嚣张,事实上陆源自己也不知道,他并不是一个刻薄的人,只是莫拉莱斯给他的第一印象就很不好,现在又气势汹汹的出现在他面前,陆源自然不会有什么好话。
不过陆源这先发制人倒是震住了这三个家伙,他们本来是想给陆源点颜色看看,吓一吓他,如果能让求饶那就再好不过了。
但显然,莫拉莱斯的脑子不太好使,亏他开始威尔逊高中橄榄球队的四分卫,既然陆源在食堂里敢和他正面硬怼,那没有理由在一个星期后,在更衣室里他就会惧怕莫拉莱斯——哪怕身后站着一黑一白两个可怕的家伙。
三个人都被陆源略显嚣张的气势整得有点蒙,动手的话,三个人还真不敢,在学校里打架,可是要吃处分的,尤其是运动队的,很可能被开除。
陆源见三人没有动静,说道:“如果没事我就走了,下次想好要说什么再来找我。”
说完陆源还用大拇指刮了刮鼻子,一副李小龙的严肃样子,心里却乐开了花,觉得自己酷毙了。
这下,莫拉莱斯说话了,他拦住了陆源,说道:“我劝你,离薇拉远一点,不要接近他,你这个……”莫拉莱斯想用一个侮辱性的称呼回击陆源,可是话到嘴边却咽了回去,他自己都没有意识到,他其实在忌惮陆源。
陆源则是一脸问号,薇拉?哪个薇拉?他已经把女队的那个控球后卫,薇拉-奥利弗忘得一干二净了,反正那天他回了一个no之后,奥利弗就再也没有联系过他,平日里两人也没有机会碰面。
这个时候,薇拉-奥利弗出现在了楼梯口,她看到莫拉莱斯三个人堵在更衣室门口拦着陆源,赶忙冲过来,一把推开莫拉莱斯,说道:“你在干什么?你疯了吗?为什么要过来为难他?你以为你是谁?”
莫拉莱斯可以说是一肚子的气,薇拉-奥利弗是和他从小一起长大的女孩,莫拉莱斯比她大两岁,一直像哥哥一样对待奥利弗,他们都非常热爱运动,只不过薇拉喜欢篮球,而莫拉莱斯喜欢橄榄球。
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但这个叫陆源的人出现让莫拉莱斯的感情出现了危机,自从周六的那场比赛以后,他发现薇拉总是有意无意提到这个家伙,而且在她的社交网站上,竟然出现了陆源的比赛视频剪辑。
而且这几天,陆源不知道的是,他在油管视频网上也小火了一把,就因为他在和科比的单挑中连进两球,这让莫拉莱斯更加妒火中烧,只恨自己为什么要玩橄榄球而不是篮球。
所以今天他才带着两个队友,想要给陆源一点教训,没想到反而被陆源给震慑了,而突然冒出来的薇拉-奥利弗不分青红皂白就偏袒陆源,让莫拉莱斯气的要发疯。
至于陆源,他不是很清楚发生了什么,反正觉得不是什么好事,肯定是麻烦事,想要偷偷溜走,可是几个人围着门口他又走不掉。
他不得不打断薇拉和莫拉莱斯的争吵,说道:“这看来是你们之间的问题,我可以走了吗?”
薇拉对陆源说了声抱歉,示意陆源可以离开了,但那个大个子白人学生试图拦住陆源,陆源瞪了他一眼,说道:“把你的臭手拿开。”
大个子退后了两步,陆源背着书包匆忙离开,特瑞莎肯定在健身房等他了。
……………………
到了健身房,陆源发现特瑞莎又坐在小球场的地板上冥想,现在陆源不会再自讨没趣去吓唬她了,他自己换好衣服,在更衣室偷偷吃了两口薯片,然后走到特瑞莎跟前盘坐了下来,也开始闭上眼睛假装冥想。
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这把陆源吓了一跳,忙说没有。
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特瑞莎又说道,这把陆源吓得够呛,自己在更衣室吃薯片她都能听到?还能闻到味道?这难道就是冥想的力量?可以让人的听觉,嗅觉全面强化?
陆源这么一想,不敢再说话,不敢再瞎想,说不定冥想还能猜透他的心思呢。
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特瑞莎的声音少见地柔和平淡,让陆源陷入了沉静之中,整个大脑彻底的放松,仿佛真的来到了草地上蓝天下。
这是催眠,能让人进入彻底的放松状态,这是特瑞莎给陆源进行的主要训练项目。
“现在,想象,你在草地上睁开了双眼,抬起头,望向天空,你看到了什么?”
陆源陷入了沉默,他没有立刻回答特瑞莎的问题,在嘴唇颤抖了一下后,他回道:“nothing(什么都没有)。”
“tryagain(再试试)。”
“light(光)。”
“whatlight(什么光)?”
“whitelight(白光)。”
“anytingelse?(还有什么)”
“blindinglight。(刺眼的光)”
“and?(还有?)”
“andwhat?(还有什么?)”
“whatyousee。(你看到的)”
“nothing。(什么都没有)”
“areyouok?(你还好吗?)”
“iamnotok。(我不好)”
这时特瑞莎睁开了眼,却发现陆源的脸色很不好看,她知道这家伙可能陷入麻烦了。
“whatswrongwithyou?lu,wakeup,wakeup!(你怎么了?陆源,醒醒,醒醒。)”
陆源却突然睁开眼,朝着特瑞莎大吼:“dontaskmeanymore!(别再问我问题了!)”
陆源表情狰狞可怖,全然没有了日常呆萌的样子,他把特瑞莎都给吓到了,也把他自己给吓到了。
两个人相对而坐,久久都没有说话。
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